Le migliori selle per pedalare senza preoccupazioni: una guida completa per trovare la sella perfetta
Introduzione: Perché una buona sella è fondamentale quando si viaggia in bicicletta?
Quando si intraprende un viaggio in bicicletta, che si tratti di un fine settimana o di un'avventura di diversi mesi, il comfort è fondamentale. Tra gli elementi essenziali per il benessere di un ciclista, la sella svolge un ruolo fondamentale. Una sella inadatta può causare dolore, sfregamenti e rovinare l'esperienza ciclistica. In questo articolo vi presentiamo le migliori selle per pedalare senza preoccupazioni.
1. Le caratteristiche di una buona sella per il ciclismo
1.1. Tappezzeria
Un'imbottitura di qualità è essenziale per il comfort sulle lunghe distanze. Le selle in schiuma offrono una buona ammortizzazione, mentre quelle in gel si adattano meglio alla morfologia del ciclista.
1.2. La forma
La forma della sella deve corrispondere all'anatomia del ciclista e alla sua posizione sulla bicicletta. Le selle strette sono più adatte ai ciclisti sportivi, mentre quelle più larghe sono più adatte ai ciclisti che assumono una posizione più eretta.
1.3. I materiali
I materiali utilizzati per la realizzazione delle selle ne influenzano il comfort e la durata. Le selle in cuoio sono rinomate per il loro comfort e la loro durata, mentre quelle in plastica e in tessuto sono più leggere e meno costose.
2. Come scegliere la sella ideale per il vostro viaggio in bicicletta
2.1. Misurare la distanza tra i pin
La distanza tra i perni è un fattore importante nella scelta della sella giusta per voi. Misurate questa distanza con un metro a nastro o con un dispositivo speciale come il "misuratore di osso sacro" disponibile in alcuni negozi di biciclette, quindi scegliete una sella che corrisponda a questa misura. Una sella troppo stretta o troppo larga può causare dolore e disagio sulle lunghe distanze.
Per misurare la distanza tra gli spilli, potete farlo facilmente a casa seguendo questi passaggi:
- Utilizzate un pezzo di cartone ondulato, del gesso e un metro a nastro, un metro pieghevole o un righello.
- Sedersi sul cartone ondulato, premendo con forza in modo che l'impronta risulti chiara.
- Segnare con il gesso i punti di pressione più profondi.
- Misurare la distanza tra questi punti in millimetri.
Ripetere la misurazione per confermare la distanza tra gli ischiocrurali.
2.2. Tenere conto del proprio sesso
Uomini e donne hanno morfologie diverse, quindi è fondamentale scegliere una sella adatta al proprio sesso. Alcuni marchi propongono selle specifiche per uomo e donna, con forme e imbottiture adattate. Non esitate a provare diversi modelli per trovare quello più adatto alla vostra anatomia.
2.3 Ovviamente o no?
La flessibilità del ciclista è un altro fattore da considerare quando si sceglie una sella con o senza incavo. I ciclisti meno flessibili tendono a beneficiare di una sella con incavo per ridurre la pressione sul perineo, mentre i ciclisti più flessibili possono scegliere una sella con o senza incavo.
Per determinare la vostra flessibilità, piegatevi con i piedi uniti e le gambe dritte per vedere se riuscite a toccare le dita dei piedi con le mani. Se non ci riuscite, è consigliabile una sella con un incavo.
2.4. Prova di diversi modelli
Ogni ciclista è unico, quindi è essenziale provare diversi modelli di sella per determinare quale si adatta meglio alla vostra anatomia e al vostro stile di guida. Visitate un negozio specializzato per provare diverse selle sulla vostra bicicletta o su una bici di prova. Tenete conto del comfort, della forma, della larghezza e dell'imbottitura di ogni modello.
2.5. Tenendo conto della durata e dell'intensità del viaggio
La sella ideale per un viaggio breve e a bassa intensità può non essere adatta per un viaggio di diverse settimane o mesi. Considerate la durata e l'intensità del viaggio per scegliere la sella più adatta. Per viaggi più lunghi e intensi, scegliete selle con un'ampia imbottitura e una forma ergonomica che riduca la pressione sulle zone sensibili.
2.6. Considerare il tipo di bicicletta e la posizione di guida
Il tipo di bicicletta e la posizione di guida influenzano la scelta della sella. Ad esempio, se avete una bici da strada con una posizione inclinata in avanti, avrete bisogno di una sella diversa da quella di una bici da turismo con una posizione più eretta. Le selle più strette sono generalmente più adatte alle bici da strada, mentre quelle più larghe e imbottite sono più adatte alle bici da turismo.
3. Scegliere la forma della sella in base al movimento delle anche.
Anche la forma della sella può influenzare il comfort e le prestazioni del ciclista. La scelta della forma della sella dipende in parte dal movimento delle anche durante la pedalata.
3.1 Selle piatte
Le selle piatte sono progettate per i ciclisti che hanno pochi movimenti della parte superiore del corpo durante la pedalata e offrono un supporto stabile.
3.2. Sgabelli semicircolari
Le selle semi-arrotondate sono adatte a ciclisti medi che hanno un movimento moderato della parte superiore del corpo durante la pedalata.
3.3. Sgabelli arrotondati
Le selle arrotondate sono adatte ai ciclisti che muovono maggiormente la parte superiore del corpo durante la pedalata, offrendo un supporto più flessibile per adattarsi al loro stile di guida.
4. Le migliori marche di selle per il ciclismo
4.1. Brooks
Brooks è un marchio britannico specializzato in selle in cuoio da oltre un secolo. La loro gamma di selle è molto apprezzata dai ciclisti da turismo per il loro comfort e la loro durata. Modello di punta: Brooks B17.
4.2. Selle Italia
Selle Italia è un'azienda italiana che offre un'ampia gamma di selle per usi diversi, compreso il cicloturismo. La serie "Gran Turismo" è progettata appositamente per le lunghe distanze. Modello di punta: Selle Italia Diva Gel Superflow.
4.3. Fizik
Fizik è un marchio noto nel mondo del ciclismo. Le loro selle sono rinomate per il design ergonomico e la tecnologia innovativa, che offrono un comfort eccellente per le escursioni in bicicletta. Modello di punta: Fizik Aliante VS.
4.4. Terry
Terry è un marchio americano specializzato in selle ergonomiche per uomini e donne. Le loro selle sono progettate per ridurre al minimo i punti di pressione e massimizzare il comfort. Modello di punta: Terry Fly.
4.5. SQLab
SQLab è un marchio tedesco rinomato per le sue innovative selle ergonomiche. Il loro sistema di misurazione della distanza tra gli ischiocrichi permette di scegliere la sella più adatta a ogni ciclista. Modello di punta: SQLab 611 Ergowave.
4.6. Sella SMP
Selle SMP è un marchio italiano che si distingue per le sue selle dal design unico, con un becco pronunciato e un canale centrale per ridurre la pressione sulle aree sensibili. Modello di punta: Selle SMP TRK.
4.7. Ergon
Ergon è un'azienda tedesca specializzata in accessori ergonomici per il ciclismo, tra cui le selle. I loro prodotti sono progettati per offrire il massimo comfort durante le lunghe pedalate. Modello di punta: Ergon SM Pro.
4.8. Prologo
Prologo è un marchio italiano che offre selle di alta qualità per ciclisti esigenti. I suoi modelli combinano un design innovativo e materiali all'avanguardia per offrire un comfort ottimale. Modello di punta: Prologo Scratch 2.
5. I modelli di sella più adatti al cicloturismo
5.1. Brooks B17
La B17 è la sella più popolare di Brooks. È ideale per le lunghe distanze grazie alla pelle di alta qualità e alla generosa imbottitura. La B17 è progettata per adattarsi alla morfologia del ciclista nel tempo, garantendo un comfort personalizzato. Inoltre, la B17 è disponibile in diverse versioni, tra cui la B17 Imperial con un canale centrale per alleviare la pressione.
5.2. Selle Italia Diva Gel Superflow
La Diva Gel Superflow di Selle Italia è una sella appositamente progettata per le donne. Offre un comfort eccellente grazie all'imbottitura in gel e alla forma ergonomica. La larghezza della sella si adatta al bacino femminile e il canale centrale Superflow riduce la pressione sulle zone sensibili. Il guscio in fibra di carbonio è leggero e resistente.
5.3. Fizik Aliante VS
La Aliante VS di Fizik è una sella leggera e confortevole, ideale per i ciclisti da turismo che cercano una sella ad alte prestazioni. La sua forma a V e il canale centrale riducono la pressione sulle zone sensibili. La tecnologia Twin Flex garantisce una flessibilità ottimale per adattarsi ai movimenti del ciclista. Il guscio in carbonio rinforzato offre un sostegno eccellente e una lunga durata.
5.4. Terry Fly
Il Terry Fly è un modello versatile progettato per offrire il massimo comfort a uomini e donne. Presenta un'imbottitura in schiuma ad alta densità e un canale centrale per alleviare la pressione. La forma della sella è studiata per adattarsi alla morfologia di ogni ciclista e fornire un sostegno adeguato. La Terry Fly è disponibile anche nella versione "Gel" per un comfort ancora maggiore.
5.5. Ergon SM Pro
Ergon SM Pro è una sella ergonomica progettata per il turismo e la mountain bike. Incorpora la tecnologia OrthoCell per un'ammortizzazione ottimizzata e un maggiore comfort sulle lunghe distanze. La forma della sella, con il suo naso inclinato e l'ampio canale centrale, riduce la pressione sulle zone sensibili. Il guscio in nylon e le guide in titanio offrono leggerezza e resistenza per la massima durata.
5.6. SQLab 611 Ergowave
SQLab 611 Ergowave è una sella innovativa progettata appositamente per i ciclisti attenti al comfort. La forma ondulata della sella segue i movimenti del ciclista e fornisce un sostegno ottimale. L'imbottitura in memory foam si adatta alla morfologia del ciclista per un comfort su misura. Il canale centrale pronunciato riduce la pressione sulle zone sensibili, evitando intorpidimenti e dolori.
6. Manutenzione della sella per prolungarne la durata
6.1. Pulizia regolare
Per evitare un'usura prematura, pulire regolarmente la sella con un panno umido e un sapone neutro. Evitare detergenti aggressivi che potrebbero danneggiare i materiali.
6.2. Proteggere dal sole e dalla pioggia
Il sole e la pioggia possono danneggiare i materiali della sella. Utilizzate una copertura protettiva quando parcheggiate la bicicletta all'aperto e riponetela al riparo dalle intemperie quando possibile.
6.3. Ingrassaggio delle guide
Per mantenere il funzionamento della sella senza intoppi, ricordate di ingrassare regolarmente le guide e le parti mobili.
7. Adattare la sella alle condizioni di viaggio
7.1. Utilizzare un coprisella impermeabile
In caso di pioggia, un coprisella impermeabile proteggerà la sella ed eviterà di pedalare con la sella bagnata.
7.2 Montaggio di un reggisella sospeso
Un reggisella sospeso assorbe gli urti e migliora il comfort su strade accidentate, particolarmente utile quando si viaggia in bicicletta.
Conclusione: trovare la sella ideale per pedalare senza preoccupazioni
La scelta della sella ideale per il ciclismo è un passo fondamentale per garantire un comfort ottimale e un'esperienza di viaggio piacevole.
Tenendo conto della corporatura, del sesso, della flessibilità, della lunghezza e dell'intensità del viaggio, nonché del tipo di bicicletta e della posizione di guida, potete scegliere la sella più adatta a voi.
Non esitate a provare diversi modelli e a scoprire le migliori marche di selle per il ciclismo, come Brooks, Selle Italia, Fizik, Terry, SQLab, Selle SMP, Ergon e Prologo.
Prendetevi cura della vostra sella pulendola regolarmente, proteggendola dal sole e dalla pioggia e ingrassando le guide per prolungarne la durata.
Infine, non dimenticate di adattare la vostra sella alle condizioni di viaggio utilizzando un coprisella impermeabile e, se necessario, un reggisella sospeso.
Scegliendo la sella giusta e prendendosene cura in modo adeguato, si può ottenere il massimo dalla propria avventura in bicicletta, sia che si tratti di un fine settimana o di una spedizione di diversi mesi.
